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吴江陈氏太极拳价格贵不贵,传太极文化,强华夏精神

2020/4/9 7:52:25发布142次查看
吴江陈氏太极拳价格贵不贵,传太极文化,强华夏精神太极拳是结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。
陈氏太极拳
陈氏太极拳外练全身的关节、骨骼、肌肉、韧带,内练意识、精神气质、神经功能,起初练的是动作、姿势、筋骨和皮肉,深入进去练的是意念、内气活动,从而由外置内、由内向外锻炼。这种方式不是简单的活动,是在意念的支配下,使人的神经系统、运动机能、呼吸系统、消化系统、免疫系统和畅通经络、血管、淋巴及循环系统都得到全面的改善,它的健身价值是全面的、自然的、科学的。对不同年龄段的人,青少年、中年人、老年人有着非常好的健身和养生之效,对现今社会的亚健康、忧郁、失眠、办公室综合症等诸此症状有很好的改善作用。
易悠太极瑜伽始创于2003年,中国知名太极瑜伽品牌,是中国太极拳和印度瑜伽这两种东方文化中阴阳的神话。之所以“神”,是因为它们]都以“意”为本,以“柔”为根;之所以要“话”,是因为它们都蕴含着深刻而丰富的哲理。如果说太极拳追求中国儒学的中庸和现实的话,那么瑜伽则探寻宗教文化的神秘和浪漫,但两者都以人体宇宙与天体宇宙融合为目的。




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