怎么做有营养的泡面泡面怎么做好吃营养

2023/9/2 20:53:26发布34次查看

方便面属于油炸食品，没有什么营养，所以单纯吃方便面对身体不好，营养不够。所以这样做可以增加营养：
1、在煮方便面的时候可以往里面加一个鸡蛋，加一些火腿和青菜，这样营养就够了。方便面不能多吃，一天最多只能吃一次。
2、如果有时间的话，可以先熬点鸡汤或者是排骨汤，煮方便面可以用这些汤煮，营养价值比单纯用水煮方便面要高。
3、另外，方便面调味包味道很浓，如果全放完有点过咸，可以适当放一半就行。

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